Nem tudom hogyan fogom túlélni a következő 1 hónapot.. A délelőttöt még kihúztam gyümölccsel, paleo abonettel, illetve a Cerbona gluténmentes műzliszeleteivel (2 databot ettem).
I don't know how will I survive this month.. In the forenoon I ate fruits (an apple and an orange), a paleo Abonette and 2 pieces of a gluten-free muesli bar from Cerbona.
Munka után viszont boltba kellett mennem, így vettem 5 darab sajtkrémas fornettit, hogy kibírjam vacsoráig. Amint ezt megettem, kezdődtek a bajok: enyhe/közepes hányinger, néha fájdalom a gyomor tájékán, bágyadtság és megfájdult a fejem féloldalt, migrénesen, illetve még elkezdtem böfögni (ez sosem volt rám jellemző).
1 óráig tartott ez az egész.
A boltba vásároltunk Manner nápolyit tesztként, Bécsi kávésat.
Right after work I had to do the shopping, so I needed to buy 5 pieces of cream cheese flavoured Fornetti to endure until I have dinner. As soon as I ate them the problems or rather symptomes started: I felt a light/medium nausea, sometimes felt pain around my stomach, felt faint and also had a migraine like headache in half of my head and I started to burp like a baby (it was never typical of me).
The symptomes took for about 1 hour.
In the shop we bought Manner's Napoli Wafler in the flavour of Viennese Coffee.
Itthon mindenmentes vacsorám volt, a gyomrom szabályosan fellélegzett. Az érzés, amikor lecsillapodik a gyomor és elkezd szabályosan dolgozni, számomra megnyugtató volt. Végre jóllakottnak éreztem magam.
Azonban ezt kicsit később sikerült elrontanom: ettem egy szelet piskótatekercset és a Manner nápilyoból egy keveset, ezzel sikeresen előidézve a délutáni tüneteket ismét.
At home my dinner was free from everything (gluten, lactose, soy and even sugar), so my stomach breathed. The feeling when your stomach calms down and starts to work as supposed to, was comforting for me. Finally I felt like I was well fed.
But so did I spoiled it later: I ate a piece of apricot sponge cake roll and a little bit of that Manner Napoli, but with these I successfully cause the afternoon symptomes to repeat.
Megállapítottam, hogy nehéz lesz ez az egy hónap.
I found out that it will be a hard month.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése